SPORT | Midsommar Breathe

LIBERA ADESIONE

Midsommar Breathe torna per la sua terza edizione e si sposta nel cuore di Roma, nella splendida Villa Borghese.

Ispirato alla tradizione nordica del Midsommar, la festa che celebra il giorno più lungo dell’anno, è una mattinata dedicata al benessere, al movimento dolce e alla respirazione consapevole per ricaricare le energie alle porte della stagione estiva.

Insieme a Laura, guideremo il corpo attraverso esercizi semplici e accessibili a tutti per sciogliere tensioni, migliorare la postura e ritrovare energia. Un’occasione per rallentare, riconnettersi con sé stessi e condividere un momento leggero e rigenerante, lontano dal caos quotidiano e immersi nel verde di un parco dal fascino straordinario.

La partecipazione è gratuita, compila il form

Curiosità
Nei paesi del Nord Europa, durante il Midsommar si indossano corone di fiori intrecciati a mano: secondo la tradizione, raccogliere sette tipi diversi di fiori e metterli sotto il cuscino la notte del solstizio porterebbe sogni rivelatori. Proverai anche tu?